La terapia con luce rossa funziona? I dermatologi spiegano i benefici

May 20, 2024

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È un modo abbastanza legittimo per combattere cicatrici, acne e rughe.

Di recente potresti aver visto trattamenti di terapia con luce rossa (RLT) nel menu della spa presso l'ufficio del tuo dermatologo. E se non li hai visti lì, hai sicuramente notato celebrità come Chrissy Teigen e Kate Hudson indossare maschere facciali a LED dall'aspetto quasi di Halloween che possono fornire RLT a casa. Allora, cos’è esattamente la terapia con la luce rossa?

"La terapia con luce rossa (RLT) prevede l'esposizione della pelle a lunghezze d'onda della luce sicure per affrontare una serie di problemi della pelle, inclusi segni di invecchiamento, smagliature, cicatrici, iperpigmentazione e acne", afferma il dottor Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD, un dermatologo cosmetico certificato presso la Shafer Clinic di New York City. “La luce rossa a bassa lunghezza d’onda produce un effetto biochimico nelle cellule per produrre più energia, che a sua volta aiuta le cellule a lavorare in modo più efficiente per ringiovanire e riparare i danni”.

Ma la terapia con la luce rossa è davvero all’altezza delle aspettative e ne vale la pena? Ecco cosa hanno da dire i dermatologi.

Chiamata anche comunemente terapia con luce laser a basso livello, terapia laser morbida o terapia laser fredda o fredda, la RLT viene comunemente somministrata con un pannello di LED presso uno studio di dermatologo o estetista tramite entrambe le bacchette a casa, sebbene esistano maschere per il viso. anche.

Secondo la dermatologa certificata Dr. Jessie Cheung, che ha uffici sia nell'Illinois che a New York City, la luce rossa può penetrare fino a cinque millimetri nella pelle senza causare alcun danno termico, e qui sta il suo fascino come trattamento: può essere efficace senza essere invasivo.

"Questa tecnologia è eccezionale perché è completamente indolore e non provoca danni alla pelle o tempi di inattività, come fanno alcune altre terapie luminose", afferma il dottor Engelman. “La RLT induce la rigenerazione della pelle, mentre altre terapie stimolano la riparazione dei tessuti provocando danni controllati allo strato più esterno della pelle. Questo è il motivo per cui la RLT ha enormi benefici nel ridurre rughe, cicatrici e acne.

Come qualsiasi altro trattamento, la terapia con luce rossa richiede impegno e coerenza per ottenere i migliori risultati. Il dottor Engelman afferma che le sessioni in ufficio durano solitamente dai 20 ai 30 minuti. Per affrontare un problema specifico della pelle, consiglia trattamenti settimanali per circa un mese. Dovresti iniziare a vedere i benefici in quel momento, dopodiché, dice, puoi passare a una cadenza mensile per la manutenzione.

Desideri risultati potenzialmente più rapidi e ancora più pronunciati? Abbina i tuoi colori primari. "La luce rossa può essere combinata con altri colori, come il giallo e il blu, per maggiori benefici antinfiammatori o antibatterici", afferma il dott. Cheung.

Oppure, abbina la RLT al tuo prossimo appuntamento per l'iniezione di neuromodulatore, afferma il dottor David Shafer, MD, FACS, un chirurgo plastico certificato a doppia scheda della Shafer Clinic, che spesso fa venire pazienti per trattamenti consecutivi. Non solo fa risparmiare tempo, ma la terapia della luce può essere utile per eventuali gonfiori o lividi.

Assicurati solo di trovare un professionista qualificato e con una formazione speciale sui trattamenti (non corsi nel fine settimana), afferma il dermatologo certificato con sede a New York e fondatore di Skin Medicinals, il dottor Dhaval G. Bhanusali, MD, FAAD. Chiedi consiglio al tuo dermatologo se non offre il servizio o esamina la storia educativa di qualsiasi fornitore che trovi online.

Sì, come Kate e Chrissy, puoi integrare le tue sessioni RLT in ufficio con un piccolo dispositivo fai-da-te a casa. Il Dr. Engelman consiglia sia la maschera per terapia con luce LED del Dr. Dennis Gross che NuFace Trinity con accessorio per terapia con luce rossa.

"Tieni presente solo che, per motivi di sicurezza, gli strumenti di terapia con luce rossa che puoi utilizzare a casa tendono ad essere meno potenti dei trattamenti in ufficio", afferma. "Sono ottimi per il mantenimento e per i benefici antietà preventivi, ma se stai cercando risultati più forti in meno tempo, i trattamenti ambulatoriali potrebbero essere la strada da percorrere."